Patrícia Moreira
Psicóloga Clínica CP 24866
O que vais encontrar
Sobre
Aqui podes adquirir alguns dos produtos disponíveis.
Todos os produtos têm um olhar único e muito próprio de como eu vejo a Psicologia na prática do teu dia-a-dia.
São pensados nas tuas necessidades e obteres mais autoconhecimento para alcançares a tua versão com mais amor.
Preciso gostar de mim, e agora?
Preciso de gostar de mim, e agora?" começou por ser o workshop do mês de junho, mas rapidamente aproveitei os conteúdos e a informação e transformei num ebook.
Aqui vais encontrar informações para adquirires uma mentalidade diferente da tua atual. A mudança só acontece quando tu transformas a tua mentalidade. Para essa transformação precisas de ter autoconhecimento e trabalhares nas soluções e não no problema.
Preciso gostar de mim, e agora? É uma resposta à tua mentalidade, à tua transformação. Baseia-se em conteúdos teóricos com exercícios para os aplicares e obteres autoconhecimento e algumas respostas às tuas perguntas mais internas. Começa pelo simples. Não pelo complexo. Os temas bordados são: *Confiança é diferente de conforto;
* Eu não preciso de afirmações positivas; * Como recupero do que corre menos bem; * Aprendo a lidar com as críticas; *Como me torno suficiente; *Aprendo a alimentar o meu valor pessoal.
Podes comprar por mensagem privada ou por email (psico.patriciamoreira@gmail.com) Existe dois formatos: digital com o valor de 12,50€ e o em papel de 17,50€ com envio incluído.
Não te esqueças, o amor mora dentro de ti.
Desafio 30 dias em Glow Up
Consiste em durante 30 dias implementar hábitos que pretendas mudar no teu dia-a-dia e na tua rotina.
Desenvolveres o teu autoconhecimento através da escrita terapêutica.
Ter apoio diário para criares a tua motivação, foco e disciplina ao longo dos 30 dias.
Para quem é este desafio?
para ti que estás insatisfeita com a tua realidade atual,
que te sentes insegura,
que queres ser mais comprometida contigo,
que pretendes mudar hábitos no dia-a-dia,
queres agir de forma diferente,
pretendes ter mais autoestima,
pretendes desenvolver o teu amor-próprio,
que queres ser a tua prioridade sempre,
que queres mudar a tua vida.
Neste desafio vais...
Receber um Workbook (caderno de trabalho para os 30 dias) em formato pdf (online) e em versão papel.
fazer parte de um grupo do Whatsaap exclusivo para as participantes do desafio e partilha de áudios diários com temáticas relevantes para manteres o foco e a motivação
ter acesso a uma aula gravada de maquilhagem para o dia-a-dia por uma maquilhadora profissional.
Encontro online no início de cada semana do desafio.
Quando se realiza?
De 11 de setembro a 10 de outubro de 2023.
O que vais alcançar com a tua participação neste desafio?
implementação de novos hábitos
alcançar a mudança e mantê-la no teu dia-a-dia
autoconhecimento (entenderes o que te impede de alcançares o que pretendes)
melhorar a tua autoestima
desenvolveres o teu amor-próprio
melhorar a tua qualidade de vida
desenvolveres o teu comprometimento contigo mesma
desenvolveres o teu acreditar
desenvolveres a tua segurança
viveres a vida da forma como tu pretendes
alcançares o teu sucesso pessoal
Inscrição
De 1 de stembro de 2023 a 10 de setembro de 2023.
Valor?
O investimento que terás de fazer é de 50€.
O poder está em ti.
Só o precisas de trabalhar.
