20 de Outubro Dia Mundial de Combate ao Bullying

O Bullying é um problema grave e definida por comportamentos agressivos, físicos e psicológicos que acontecem de forma repetitiva e de propósito, de modo, a magoar e a aterrorizar o outro.

Os bullies são as pessoas que fazem bullying contra o outro.

-Como lidar com bullying?

• Deves tentar evitar o confronto com o bullie;

• Deves tentar evitar encontrar o bullie na escola ou fora dela;

• Deves andar com 1 ou mais amigos, seja, no recreio, na cantina ou caminho de casa/escola;

• Não deves andar à luta, a violência nunca é uma boa resposta;

• Não mostres o que estás a sentir em frente ao bullie;

• E se a situação persistir deves contar a um adulto da tua confiança, como, pais, professores, psicólogo, entre outros.

-Como é que os pais podem ajudar?

• Devem começar por explicar à criança o que é o bullying;

• Explicar como se pode defender de forma segura;

• Encorajar a criança a fazer atividades que ela goste;

• Manter uma comunicação/relação aberta e de confiança (entre pais e criança);

• Explicar que pode denunciar a situação a um adulto da sua confiança.

"O Bullying não é normal.

Não faz parte de ser "criança".

É inaceitável.

É importante FALAR, PERGUNTAR E DENUNCIAR

situações de bullying." Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP)