A tua relação com o teu corpo

A nossa relação com o nosso corpo é muito importante para nos aceitarmos, para nos amarmos, para nos sentirmos bem e para seres capazes de sentir que somos capazes de conquistar tudo.

O nosso corpo é apenas o início de uma viagem de acreditar em nós e no nosso amor por nós incrível. No entanto, muitas vezes acontece que por alguma razão não conseguimos ver a beleza que ele é, não conseguimos amá-lo como ele merece, não o valorizamos o suficiente. Porquê? cada um, tem as suas próprias respostas e dores a esta questão.

Quando não tens uma boa relação com o corpo vai ser difícil veres o bom e não colocares um olhar depreciativo sobre tudo no corpo. Muitas vezes travamos dietas e dietas para termos o corpo perfeito. Não compreendemos o porque de querer certos alimentos e em quantidades excessivas. Não percebemos porque somos assim.

Dia 7 de março apresento-te aquilo que te vai ajudar a descomplicares a tua fome e a palavra dieta.

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