Auto-Estima

O conceito de auto-estima está relacionado com a avaliação do auto-conceito, dos domínios e com a percepção de auto-eficácia.

O Auto-conceito é definido por quem pensa ser, o que pensa conseguir alcançar, o que os outros pensam de si e o que gostaria de ser. Desta forma, está a abordar o seu eu percecionado mais o seu eu ideal.

Os domínios são definidos pelo domínio cognitivo, competência social, competência desportiva e aparência física. A forma como as autoavaliações afetam o sentido global da Auto-estima depende, em grande parte, do nível de importância que atribuímos a cada uma delas. Tenha em atenção que quando existe dificuldade em aceitar uma mudança num determinado domínio afeta de imediato a auto-estima global.

Percepção de Auto-eficácia quando é elevada o indivíduo tem um desempenho melhor do que aquele indivíduo que tem capacidades semelhantes, mas acredita menos em si próprio. As variações de percepção de auto-eficácia existentes são o resultado entre a soma das experiências específicas, a persuasão por terceiros e o estado psicológico atual do indivíduo. Exemplo: quando nos sentimos triste com alguma situação tendemos a acreditar menos em nós próprios.