Defina a sua qualidade de vida.

O conceito de Qualidade de Vida é muito complexo e requer a consideração de várias dimensões, tais como:

-Dimensão Biológica (relação com o seu estado físico);

-Dimensão Psicológica (abrange as caraterísticas de personalidade, crenças, valores e expetativas);

-Dimensão de Autonomia (tanto do ponto de vista psicológica como do material);

-Dimensão dos vínculos afetivos e sociais (envolve a perceção e o desenvolvimento das relações, das mais íntimas às mais superficiais);

-E, Dimensão Cultural e ecológico (perceção ao nível da integração e identificação de uma cultura.

A cada uma destas dimensões pode ter diferentes grau de satisfação, por isso, podemos avaliar individualmente o nosso nível de satisfação em cada uma delas.