Processo Psicoterapêutico

Todos nós queremos/gostamos de compreender melhor muitas atitudes/comportamentos que nós temos perante algumas situações.

Para isso precisa de se conhecer. De se perceber e entender. Não é um processo fácil. Não é um processo curto. Mas é um processo que vale muito a pena.

O segredo está no significado que nós atribuímos a certas experiências. Quando o conseguimos alcançá-lo torna-se tudo muito mais claro.

A mudança começa em ti!

Cuida da tua saúde mental!

Cuida de ti!