Sabe o que é normal sentir quando ainda não aceitou a perda?

É normal deixar tudo como está em relação às coisas/espaço da pessoa perdida ou então deitar tudo fora ou apagar todas as lembranças. Os dois extremos é normal de acontecer quando não aceitamos a perda.

Quando olhamos alguém na rua e parece que é a pessoa que perdeu, já lhe aconteceu? Se sim, saiba que é normal acontecer e no início então ainda mais frequente é. A irrealidade da perda.

Chegar a casa ou ao espaço que mais encontrava a pessoa perdida e procurar por ela?! Também é normal, mas na fase inicial da perda.

Isto tudo é normal, mas quando já passou algum tempo e você ainda não aceita a realidade saiba que eu estou aqui para si e para o/a ajudar nesta fase tão difícil.

Não se esqueça a sua saúde mental importa. Tu importas.

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