A vida pode ser encarada colono percurso da montanha russa. Pontos altos (saborear). Pontos baixos (aprender). Durante o percurso do...

Comparar-nos com os outros é muito fácil. Mas o difícil é identificarmos o que nos difere dos outros. Identificar o nosso percurso,...

Livro que aborda temáticas como a Auto-Estima, Stress, Ansiedade, Depressão e Saúde Psicológica. Escrito por duas psicólogas. É de...

O psicólogo não atua só quando existe sofrimento ou uma perturbação mental específica. O psicólogo trabalha o crescimento individual da...

Todos nós em algum momento já nos sentimos tristes por alguma razão. Sentir tristeza é normal. Por isso, é que estar triste é diferente...

O processo psicoterapêutico tem o seu próprio tempo e é diferente de cliente para cliente. Cada cliente é único e cada processo...

Sabe o que origina a saúde mental? Saúde mental é designada pelo fluxo de energia trocada entre a soma da pessoa e do contexto. Quando...

Não se esqueça eu posso ajudar. A saúde mental importa. #psicopm #psicologia #psicologiaclinica #psicoterapia #terapia...

Tantas vezes queres mudar alguma coisa na nossa vida mas temos medo. Medo de falhar. Medo do que os outros vão dizer se falharmos. Medo...

Mitos sobre psicólogos são tantos. Mas deixo 3 mais comuns. Não te esqueças a tua saúde mental importa! E eu posso te ajudar. Consultas...

O importante é sempre estares com alguém que te sintas bem. #psicopm #psicologia #psicologiaclinica #psicoterapia #terapia...

No passado dia 1 de maio dei início ao meu Projeto. Este projeto saiu do papel e dos sonhos para a realidade. Iniciei consultas online...

Quantas vezes não utilizamos as expressões “se eu pudesse” “não posso” “tenho de”? Quantas vezes as repetimos no nosso dia-a-dia? Muitas....

Muitas vezes colocamos os outros à nossa frente. Desculpamo-nos como não tendo dinheiro ou tempo para tratar de nós. Para investir em...

A Liga Portuguesa Contra o Cancro lançou o movimento #EuSouEEuVou. Pode juntar-se a este movimento através da criação de frases com o...