Como ser mais produtivo

Um novo mês está a começar e queremos melhorar o nosso desempenho, tal como quando começamos o ano (a traçar novas metas a serem alcançadas).

Desta forma é necessário:

Estabelecer expetativas e objetivos realistas. Só assim irá conseguir ser bem sucedido e não desistir no meio da realização.
Estabelecer um período sem telemóvel, redes socias e/ou televisão. É importante para não nos distraímos com facilidade e perder o raciocínio que estava a ter.
Fazer uma lista de tarefas. Ajuda a colocar as tarefas que precisam realmente de ser realizados com prioridade e consegue visualizar o que já realizou.
Não exija demais de si. Esta é talvez a mais importante, pois exigindo demais irá fazer com que a vontade de desistir se forme com receio de não conseguir alcançar o que quer.

Ser realista consigo próprio é o primeiro passo para saber o que pode melhorar.

Patrícia Moreira