A vida pode ser encarada colono percurso da montanha russa. Pontos altos (saborear). Pontos baixos (aprender). Durante o percurso do...

Comparar-nos com os outros é muito fácil. Mas o difícil é identificarmos o que nos difere dos outros. Identificar o nosso percurso,...

Começou… tornou-se realidade. A minha realidade. A partir de dia 1 de Agosto estou em modo presencial na Avenida Amílcar Neto 65 Cave,...

Livro que aborda temáticas como a Auto-Estima, Stress, Ansiedade, Depressão e Saúde Psicológica. Escrito por duas psicólogas. É de...

Na passada terça feira (22.06.2021) realizei uma live no facebook Centro Nutrição Bem me Quero - Drª Patrícia Costa em que o tema foi...

Invista em: Auto-conhecimento (conhecer-se a si próprio) implica: compreender o que o faz ser diferente dos outros (ser único); saber...

O psicólogo não atua só quando existe sofrimento ou uma perturbação mental específica. O psicólogo trabalha o crescimento individual da...

Pessoas deprimidas fazem interpretações distorcidas das experiências vivenciadas através dos erros de pensamentos e mantêm uma visão...

Todos nós em algum momento já nos sentimos tristes por alguma razão. Sentir tristeza é normal. Por isso, é que estar triste é diferente...

O conceito de auto-estima está relacionado com a avaliação do auto-conceito, dos domínios e com a percepção de auto-eficácia. O...

O processo psicoterapêutico tem o seu próprio tempo e é diferente de cliente para cliente. Cada cliente é único e cada processo...

Sabe o que origina a saúde mental? Saúde mental é designada pelo fluxo de energia trocada entre a soma da pessoa e do contexto. Quando...

Não se esqueça eu posso ajudar. A saúde mental importa. #psicopm #psicologia #psicologiaclinica #psicoterapia #terapia...

Tantas vezes queremos começar a agir e não sabemos como nem por onde começar. Eu estou aqui. Eu posso te ajudar. As consultas de...

Tantas vezes queres mudar alguma coisa na nossa vida mas temos medo. Medo de falhar. Medo do que os outros vão dizer se falharmos. Medo...

Mitos sobre psicólogos são tantos. Mas deixo 3 mais comuns. Não te esqueças a tua saúde mental importa! E eu posso te ajudar. Consultas...

Temos tantas dúvidas de como ocorre uma consulta com o psicólogo, como devemos agir, o que devemos fazer ou dizer. E este post, serve...

O importante é sempre estares com alguém que te sintas bem. #psicopm #psicologia #psicologiaclinica #psicoterapia #terapia...

No passado dia 1 de maio dei início ao meu Projeto. Este projeto saiu do papel e dos sonhos para a realidade. Iniciei consultas online...

É um livro com conceitos teóricos com um princípio, meio e fim. Com ligação entre os conceitos apresentados. Fornece-nos ferramentas...