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Patrícia Moreira
Psicóloga Clínica CP 24866
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Patrícia Moreira
22 de jul. de 20211 min de leitura
Vida com altos e baixos
A vida pode ser encarada colono percurso da montanha russa. Pontos altos (saborear). Pontos baixos (aprender). Durante o percurso do...
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Patrícia Moreira
20 de jul. de 20211 min de leitura
O seu tempo
Comparar-nos com os outros é muito fácil. Mas o difícil é identificarmos o que nos difere dos outros. Identificar o nosso percurso,...
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Patrícia Moreira
15 de jul. de 20211 min de leitura
O sonho
Começou… tornou-se realidade. A minha realidade. A partir de dia 1 de Agosto estou em modo presencial na Avenida Amílcar Neto 65 Cave,...
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Patrícia Moreira
5 de jul. de 20211 min de leitura
Dica de Leitura: Descomplicar a mente de Rute Agulhas e Alexandra Anciães
Livro que aborda temáticas como a Auto-Estima, Stress, Ansiedade, Depressão e Saúde Psicológica. Escrito por duas psicólogas. É de...
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Patrícia Moreira
29 de jun. de 20211 min de leitura
Burnout e Sinais de Alerta
Na passada terça feira (22.06.2021) realizei uma live no facebook Centro Nutrição Bem me Quero - Drª Patrícia Costa em que o tema foi...
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Patrícia Moreira
25 de jun. de 20211 min de leitura
Estratégias para uma auto-estima saudável
Invista em: Auto-conhecimento (conhecer-se a si próprio) implica: compreender o que o faz ser diferente dos outros (ser único); saber...
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Patrícia Moreira
19 de jun. de 20211 min de leitura
O Papel do Psicólogo
O psicólogo não atua só quando existe sofrimento ou uma perturbação mental específica. O psicólogo trabalha o crescimento individual da...
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Patrícia Moreira
17 de jun. de 20211 min de leitura
Interpretação de vivências por pessoas deprimidas
Pessoas deprimidas fazem interpretações distorcidas das experiências vivenciadas através dos erros de pensamentos e mantêm uma visão...
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Patrícia Moreira
14 de jun. de 20211 min de leitura
6 sinais de sintomatologia depressiva
Todos nós em algum momento já nos sentimos tristes por alguma razão. Sentir tristeza é normal. Por isso, é que estar triste é diferente...
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Patrícia Moreira
10 de jun. de 20211 min de leitura
Auto-Estima
O conceito de auto-estima está relacionado com a avaliação do auto-conceito, dos domínios e com a percepção de auto-eficácia. O...
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Patrícia Moreira
4 de jun. de 20211 min de leitura
Processo Psicoterapêutico
O processo psicoterapêutico tem o seu próprio tempo e é diferente de cliente para cliente. Cada cliente é único e cada processo...
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Patrícia Moreira
2 de jun. de 20211 min de leitura
Saúde Mental origem
Sabe o que origina a saúde mental? Saúde mental é designada pelo fluxo de energia trocada entre a soma da pessoa e do contexto. Quando...
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Patrícia Moreira
27 de mai. de 20211 min de leitura
Antes e depois da psicoterapia
Não se esqueça eu posso ajudar. A saúde mental importa. #psicopm #psicologia #psicologiaclinica #psicoterapia #terapia...
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Patrícia Moreira
26 de mai. de 20211 min de leitura
Agir
Tantas vezes queremos começar a agir e não sabemos como nem por onde começar. Eu estou aqui. Eu posso te ajudar. As consultas de...
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Patrícia Moreira
25 de mai. de 20211 min de leitura
Valoriza-te
Tantas vezes queres mudar alguma coisa na nossa vida mas temos medo. Medo de falhar. Medo do que os outros vão dizer se falharmos. Medo...
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Patrícia Moreira
19 de mai. de 20211 min de leitura
Mitos sobre Psicólogos
Mitos sobre psicólogos são tantos. Mas deixo 3 mais comuns. Não te esqueças a tua saúde mental importa! E eu posso te ajudar. Consultas...
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Patrícia Moreira
4 de mai. de 20211 min de leitura
Primeira consulta com o Psicólogo
Temos tantas dúvidas de como ocorre uma consulta com o psicólogo, como devemos agir, o que devemos fazer ou dizer. E este post, serve...
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Patrícia Moreira
4 de mai. de 20211 min de leitura
O que esperar de um psicólogo
O importante é sempre estares com alguém que te sintas bem. #psicopm #psicologia #psicologiaclinica #psicoterapia #terapia...
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Patrícia Moreira
3 de mai. de 20211 min de leitura
Consultas online
No passado dia 1 de maio dei início ao meu Projeto. Este projeto saiu do papel e dos sonhos para a realidade. Iniciei consultas online...
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Patrícia Moreira
23 de abr. de 20211 min de leitura
Dica de leitura: “O Funcionamento da Mente” de Augusto Cury
É um livro com conceitos teóricos com um princípio, meio e fim. Com ligação entre os conceitos apresentados. Fornece-nos ferramentas...
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