O que vais precisar para que os novos comportamentos que queres implementar se tornem um hábito é torná-los evidentes, atrativos, fáceis...

Quando é que tu tiras tempo para criares a tua própria lista de afazeres para cuidares de ti? Para te amares? para te colocares em...

Quando damos inicio às consultas de psicologia (inicio do processo psicoterapêutico) normalmente é quando estamos na pior fase da nossa...

Nós temos muita dificuldade em lidar com o que estamos a sentir, principalmente, quando são emoções "negativas". E, por isso, temos...

Novo serviço: Terapia d Grupo Destinatários: recém mamãs até 12 meses o dia do parto do bebé. Vagas: 6 Horário: domingos de manhã das...

É uma forma de terapia constituído por um grupo de pessoas, cuidadosamente selecionados, que se reúne regularmente com um propósito...

O gabinete de Psicologia Patrícia Moreira pode ser um pouco difícil de encontrares, mas depois deste vídeo não vais ter dificuldade em...

O comportamento de autossabotagem consiste num ataque com direção à própria pessoa. Pare por alguns segundos, e pense se já praticou no...

Muitas vezes associamos o luto apenas à morte de alguém que nos é querido. No entanto, a perda não é apenas morte. Perda é também quando...

Para te lembrares que tu importas. A tua saúde mental importa. Estou aqui por ti e para ti. Agenda já a tua consulta comigo. #psicopm...

Dica de Leitura: “O problema não sou eu És Tu” de Cláudia Morais. Este é um livro de leitura obrigatória para todos. Todos mesmo. Homens...

A mudança é de dentro para fora e não ocorre através dos outros. 1.preparação. Traçar objetivos e Especifica-los. Pode e deve...

É difícil mudar. É difícil decidir realmente mudar. É ainda mais difícil manter a mudança. Porquê? Por medo. Medo do...

O Gabinete de Psicologia Patrícia Moreira localiza-se na Avenida Amílcar Neto n65, Lousada (perto das piscinas municipais e loja do Rico...

Gabinete de Psicologia Patrícia Moreira em Lousada (Rua Amílcar Neto 65 Cave). Este é o durante a renovação. O depois ainda está a ser...

Quando falamos de violência emocional ou violência psicológica falamos de poder. Um/a abusador/a é classificada como uma pessoa com...

Violência emocional ou psicológica é muito mais difícil de identificarmos e de termos a noção de que estamos a ser vítimas. Pois...

Para ti é possível que entre companheiros exista um que tenha inveja do outro? será uma forma de violência emocional? #psicopm...

Tu concordas? #psicopm #psicologia #psicologiaclinica #saudemental #sonhos #bemestar #valor #umpsicologopodeteajudar

Temos por hábito nos comparar com os outros. Com as suas conquistas. Com o nível de vida que vive. Com o está a usar? Com a carreira...