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Patrícia Moreira
Psicóloga Clínica CP 24866
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Patrícia Moreira
18 de nov. de 20211 min de leitura
Como mudar hábitos
O que vais precisar para que os novos comportamentos que queres implementar se tornem um hábito é torná-los evidentes, atrativos, fáceis...
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Patrícia Moreira
16 de nov. de 20211 min de leitura
Lista para me amar
Quando é que tu tiras tempo para criares a tua própria lista de afazeres para cuidares de ti? Para te amares? para te colocares em...
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Patrícia Moreira
4 de nov. de 20211 min de leitura
Linha do tempo do Processo Psicoterapêutico
Quando damos inicio às consultas de psicologia (inicio do processo psicoterapêutico) normalmente é quando estamos na pior fase da nossa...
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Patrícia Moreira
30 de out. de 20211 min de leitura
Controlar as emoções é a solução?
Nós temos muita dificuldade em lidar com o que estamos a sentir, principalmente, quando são emoções "negativas". E, por isso, temos...
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Patrícia Moreira
27 de out. de 20211 min de leitura
Terapia de Grupo Pós-Parto
Novo serviço: Terapia d Grupo Destinatários: recém mamãs até 12 meses o dia do parto do bebé. Vagas: 6 Horário: domingos de manhã das...
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Patrícia Moreira
20 de out. de 20211 min de leitura
Terapia de Grupo
É uma forma de terapia constituído por um grupo de pessoas, cuidadosamente selecionados, que se reúne regularmente com um propósito...
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Patrícia Moreira
30 de set. de 20211 min de leitura
Como encontrares o meu gabinete de psicologia
O gabinete de Psicologia Patrícia Moreira pode ser um pouco difícil de encontrares, mas depois deste vídeo não vais ter dificuldade em...
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Patrícia Moreira
16 de set. de 20211 min de leitura
Autossabotagem
O comportamento de autossabotagem consiste num ataque com direção à própria pessoa. Pare por alguns segundos, e pense se já praticou no...
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Patrícia Moreira
9 de set. de 20211 min de leitura
A Perda
Muitas vezes associamos o luto apenas à morte de alguém que nos é querido. No entanto, a perda não é apenas morte. Perda é também quando...
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Patrícia Moreira
8 de set. de 20211 min de leitura
Lembretes diários para ti
Para te lembrares que tu importas. A tua saúde mental importa. Estou aqui por ti e para ti. Agenda já a tua consulta comigo. #psicopm...
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Patrícia Moreira
24 de ago. de 20211 min de leitura
Dica de Leitura: "O problema não sou eu, És tu"
Dica de Leitura: “O problema não sou eu És Tu” de Cláudia Morais. Este é um livro de leitura obrigatória para todos. Todos mesmo. Homens...
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Patrícia Moreira
14 de ago. de 20212 min de leitura
Como começar uma mudança na sua vida
A mudança é de dentro para fora e não ocorre através dos outros. 1.preparação. Traçar objetivos e Especifica-los. Pode e deve...
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Patrícia Moreira
11 de ago. de 20211 min de leitura
Mudar é difícil?
É difícil mudar. É difícil decidir realmente mudar. É ainda mais difícil manter a mudança. Porquê? Por medo. Medo do...
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Patrícia Moreira
10 de ago. de 20211 min de leitura
Gabinete de Psicologia patrícia Moreira
O Gabinete de Psicologia Patrícia Moreira localiza-se na Avenida Amílcar Neto n65, Lousada (perto das piscinas municipais e loja do Rico...
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Patrícia Moreira
4 de ago. de 20211 min de leitura
Gabinete de Psicologia Patrícia Moreira
Gabinete de Psicologia Patrícia Moreira em Lousada (Rua Amílcar Neto 65 Cave). Este é o durante a renovação. O depois ainda está a ser...
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Patrícia Moreira
2 de ago. de 20211 min de leitura
Violência Emocional cont.
Quando falamos de violência emocional ou violência psicológica falamos de poder. Um/a abusador/a é classificada como uma pessoa com...
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Patrícia Moreira
30 de jul. de 20211 min de leitura
Violência emocional
Violência emocional ou psicológica é muito mais difícil de identificarmos e de termos a noção de que estamos a ser vítimas. Pois...
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Patrícia Moreira
30 de jul. de 20211 min de leitura
Inveja
Para ti é possível que entre companheiros exista um que tenha inveja do outro? será uma forma de violência emocional? #psicopm...
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Patrícia Moreira
27 de jul. de 20211 min de leitura
Bem-estar e sonhos
Tu concordas? #psicopm #psicologia #psicologiaclinica #saudemental #sonhos #bemestar #valor #umpsicologopodeteajudar
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Patrícia Moreira
26 de jul. de 20211 min de leitura
Comparação com os outros
Temos por hábito nos comparar com os outros. Com as suas conquistas. Com o nível de vida que vive. Com o está a usar? Com a carreira...
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